Indoor 3

15 Марта 2020

Соревнования проходят в уникальном бассейне Спортивного Комплекса «Гравитация». Старт сольных заплывов, на предстоящем соревновании, дается волнами по 3 человека, через 10 секунд. На каждом эстафетном заплыве для 10 команд — масс старт. Заплывы формируются по заявленным скоростям. В сольных заплывах в каждой волне участники с разной скоростью, в эстафетных заплывах первый заплыв для команд с высокой заявленной скоростью, второй для остальных команд. Старт дается из воды, финиш — в финишной арке касание рукой щита сверху.

Для всех заплывов ведется электронный хронометраж с отсечками на каждом кругу (для точного контроля времени, вам необходимо касаться щита над створом проплывания рукой, без касания промежуточный результат не гарантирован). Запрещено толкаться от бортика и вести контактную борьбу. Награждение 1-2-3 мест в сольных заплывах среди мужчин и женщин проходит по категориям: 14-34 года; 35-49 лет; 50 лет +; Участники с ПРО лицензией. Эстафета награждение 1-2-3 места в абсолюте.

Лимит времени на 1000 метров — 29 минут! Лимит на эстафету — 15 минут!

В чем вызов?

Плавание на открытой воде вид спорта, где кроме силовых и скоростных качеств важны стратегия, опыт контактной борьбы, умение проходить поворот по оптимальной траектории и конечно ориентирование на воде!

Готовься к главным стартам сезона правильно, включи промежуточные старты на открытой воде в свою подготовку не выезжая из Москвы в зимнее время!

Программа соревнований
План мероприятия
8.30 – 10.45
выдача стартовых пакетов
Первый Женский Заплыв (средняя и низкая скорость)
8.45
Брифинг на бортике бассейна
9.00
Старт (волны через 10 сек)
10.15
Награждение на бортике бассейна
Второй Женский Заплыв (средняя и высокая скорость)
9.20
Брифинг на бортике бассейна
9.35
Старт (волны через 10 сек)
10.15
Награждение на бортике бассейна
Первый Мужской Заплыв (средняя и низкая скорость)
9.55
Брифинг на бортике бассейна
10.10
Старт (волны через 10 сек)
11.35
Награждение на бортике бассейна
Второй Мужской Заплыв (средняя и высокая скорость)
10.30
брифинг на бортике бассейна
10.45
Старт (волны через 10 сек)
11.35
Награждение на бортике бассейна
Первый Эстафетный заплыв
11.05
Брифинг на бортике бассейна
11.20
Старт (волны через 10 сек)
11.35
Награждение на бортике бассейна
г. Москва, ул. Новоостаповская д. 5, стр. 2, СК Гравитация
Открыть на Яндекс.Картах

Остальные заплывы серии


Подарочный сертификат